Фитнес после 60 лет

По данным Росстата, с увеличением возраста среди мужчин и женщин возрастает удельный вес сердечно-сосудистых заболеваний, и увеличивается вероятность поражения костей, мышц и органов дыхания, достигая в самой старшей возрастной группе 70-77%.

Сохранять здоровье в пенсионном возрасте становится всё труднее, поэтому активность в этом периоде важна. При этом чрезмерные нагрузки для людей старшего возраста нежелательны.

Для пенсионеров существуют специальные фитнес заведение, задача которых – вернуть человеку былую двигательную активность, снять болевой синдром с любой точки на теле, восстановить функциональные нарушения всего организма, без вредной нагрузки на суставы.

Благодаря сочетанию традиционной медицины и фитнеса для каждого типа заболевания сегодня разработаны уникальные тренажеры.

Тонусные столы (показания к применению):

Лишний вес и нарушения обмена веществ, высокое кровяное давление, заболевания и травмы спины, ревматизм, сердечная недостаточность, заболевания нервной системы, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей, патологии опорно-двигательного аппарата, сахарный диабет, атрофия мышечной ткани, недостаточная гибкость, синдром хронической усталости, невозможность заниматься активными видами спорта по состоянию здоровья, малоподвижный образ жизни.

Прессотерапия (показания к применению):

Посттравматические отеки, послеоперационные отеки, необходимость профилактики тромбоза, хроническая венозная недостаточность, локальные жировые отложения, избыток веса, целлюлит, тяжесть в ногах, мышечное перенапряжение.

Иппотренажер (показания к применению):

Нарушения опорно-двигательного аппарата, возникшие в результате поражения центральной нервной системы (в первую очередь, ДЦП), осложнения после травм или полиомиелита, нарушения осанки (сколиозы, остеохондрозы, кифозы), последствия черепно-мозговых травм, нарушения психоэмоциональной сферы, профилактика простатита и эректильной дисфункции у мужчин.

Роликовый тренажер (показания к применению):

Избыточный вес, целлюлит, растяжки и другие кожные дефекты, ухудшение циркуляции крови, атрофия мышечной ткани, стресс, переутомление, большие физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, разогрев перед занятием спортом, ухудшение деятельности лимфатической системы, нарушение обмена веществ.

Прежде чем приступать к занятиям, необходимо пройти диагностику и консультацию у врача-реабилитолога. После того, как проблема будет ясна, пациенту подбирается индивидуальная программа тренировок и правильного питания.

Новикова Лариса Владимировна, 60 лет (отзыв клиентки «Тонус-Клуб» — инновационный фитнес для женщин)

«Здравствуйте, меня зовут Лариса. Я почти год хожу в Тонус-Клуб на Типанова, 14. К сожалению, у меня не простая ситуация со стоянием здоровья, потому как, я в своё время перенесла инсульт и у меня остеохондроз и всё что полагается к честно заработанным шестидесяти годам. Больше всего мне нравиться тонусные столы и прессотерапия. Во-первых, это практически без побочных эффектов, доступно практически всем и главное результат: у вас перестанут отекать ноги, вы сможете больше ходить, и болевых ощущений практически не будет. Вот я честное слово могу рекомендовать и тонусные столы и прессотерапию всем милым дамам».

175 мыслей о “Фитнес после 60 лет

  1. JamesTit сказал:

    Hello there! [url=http://erectionpills365.com/#erectile-dysfunction-treatment]how to get an erection[/url] good site.

  2. Thomasjaf сказал:

    Welcome to mobiletiperz! This is is an online web generator that will help you to generate Battle Points on. If you are looking for a functional PUBG Mobile Generator , then you will find dozens of online offers, out of which more than 80% seem suspicious to say the least. What is more interesting is that PUBG has launched PUBG Prime Plus as well as PUBG Prime subscriptions for players.

    PUBG Mobile comes to Android a soft establishing in Canada this previous week. However, it’s very important for you to know that not all of these cheats and hack tools can work perfectly for unlimited UC. If you want to save your money and time, you should use online PUBG MOBILE Hack Cheats resources instead. Instead, you can perform PubG Mobile BP Coins Generator by taking advantages of the in-game options.
    HERE >> https://mobiletiperz.com/pubg-mobile-hack-mod-apk-cheats-tool/

    Overall, wallhacks are just about the most fun hack to use in PUBG mobile, since they do not make the game less fun or challenging, neither annoy other players, which means the chances of a ban are minimal to non-existent for the use of a wall hack. Pubg Generators allow you to gain in-app purchases, without physically making a purchase, or spending any money.

    Hence, we are going to explain the meaning of PUBG UC and how to get it. UC stands for unknown cash. We have put down on a number of PUBG tricks using which you can get UC cash at discount for free. If you just generate enough UC, then you should be safe. PlayerUnknown’s Battlegrounds is an online multiplayer battle royale game developed and published by PUBG Corporation, a subsidiary of South Korean video game company Bluehole.

    However, it’s very important for you to know that not all of these Hack Cheats and Hack Cheats tools can work perfectly for unlimited UC. Furthermore, you will be able to spot supply drops, automobiles, items and also all kinds of other important game products from a high range. You can get BP without actually spending money ‘ but it’s not the same with UC. BP will be given to you whenever you complete missions and basically whenever you rank higher.

  3. ThomasInoke сказал:

    Hi there! [url=http://dapoxetine4.com/#buy-priligy-pills]buy dapoxetine no prescription[/url] good site.

  4. Xusacat сказал:

    Hello shop.tonusclub.ru [url=http://xanaxmg.com/]xanax 3mg bars[/url] etizolam vs xanaxxanax half life

  5. JamesTit сказал:

    Hello! [url=http://erectionpills365.com/#sex-pills-for-men]erectile dysfunction pump[/url] very good site.

  6. JamesTit сказал:

    Howdy! [url=http://erectionpills365.com/#erectile-dysfunction-cures]erectile dysfunction drugs[/url] good website.

  7. Arthurbon сказал:

    Howdy! [url=http://finasteride-propecia.com/#propecia-price]propecia cheap[/url] beneficial internet site.

  8. ThomasInoke сказал:

    Hello! [url=https://colchicine1.info/#buy-priligy-medication]can you buy colchicine over the counter in canada[/url] great web site.

  9. AlinaSovina сказал:

    Здравствуйте!Хочу предложить вам услугу озвучки любого вашего текста недорого.
    Как пример — http://d.zaix.ru/ijZW.mp3
    Заинтересованы? Обращайтесь пожалуйста на Email — proxrum@mail.ru
    С Уважением!

  10. ThomasInoke сказал:

    Hi! [url=https://colchicine1.info/#purchase-dapoxetine]where to purchase colchicine[/url] very good web page.

  11. JamesTit сказал:

    Hi! [url=http://buyeddrugs.com/#ed-pills-online]ed pills online[/url] beneficial site.

  12. Arthurbon сказал:

    Hello! [url=http://finasteride-propecia.com/#buy-finasteride-online]buy propecia medication[/url] excellent web page.

  13. JamesTit сказал:

    Hello! [url=http://buyeddrugs.com/#ed-pills-online]buy ed pills usa[/url] great website.

  14. Arthurbon сказал:

    Hi! [url=http://finasteride-propecia.com/#buy-finasteride-no-prescription]buy propecia no rx[/url] good internet site.

  15. JamesTit сказал:

    Hello there! [url=http://buyeddrugs.com/#ed-pills-cheap]order ed meds[/url] excellent web site.

  16. NathanFatry сказал:

    Hello fellows, just came across your wonderful website and would like to post some free userful websites.
    The Best free online [url=https://keepvid.ch/pt/youtube-to-mp3]YouTube mp3[/url] tools.
    New [url=https://flvto.ch/de/youtube-converter]youtube converter[/url] website.
    The Best and stable [url=https://2conv.ch/]YouTube Downloader[/url]
    New [url=https://ytmp3.ch/]youtube to mp3[/url] website.
    Alternative to [url=https://makemkv.jp/]makemkv[/url] in Japan.

  17. JamesTit сказал:

    Hi there! [url=http://buyeddrugs.com/#ed-pills-online]buy ed pills no prescription[/url] excellent web page.

  18. Arthurbon сказал:

    Hello there! [url=http://finasteride-propecia.com/#propecia-online]buy propecia no prescription[/url] great site.

  19. furfspagers сказал:

    free casino slot games [url=http://onlinecasinosw.com/ ]world class casino slots [/url] play slots online slot games

  20. furfspagers сказал:

    best online casino [url=http://onlinecasinosw.com/ ]casino online [/url] free casino games best online casino

  21. furfspagers сказал:

    free casino games [url=http://onlinecasinosw.com/ ]world class casino slots [/url] casino real money online casino gambling

  22. furfspagers сказал:

    casino blackjack [url=http://casinoslotspc.com/ ]casino real money [/url] slots games free play online casino

  23. furfspagers сказал:

    casino online slots [url=http://onlinecasinofbk.com/ ]play online casino [/url] free casino games online casino slots

  24. Galbeadaaccurdy сказал:

    vegas slots online [url=http://casinoslotsfest.com/ ]best online casino [/url] free casino games online slots for real money

  25. furfspagers сказал:

    play slots online [url=http://onlinecasinofbk.com/ ]casino bonus codes [/url] cashman casino slots play casino

  26. Davidhed сказал:

    ЧТОБ ТЫ В АДУ ГОРЕЛА МЕНТОВСКАЯ-ЯСНОВИДЯЩАЯ
    40 МИЛЛИАРДОВ ЛЕТ
    И В ГРОБУ ПЕРЕВЕРНУЛАСЬ.
    Ты мусорок-пидорок неудачный друг, Будь ты ПРОКЛЯТ И ГОРИ В АДУ 20 МИЛЛИАРДОВ ЛЕТ СО ВСЕМИ СВОИМИ ЦИФРАМИ.
    АМИНЬ!
    ooo 5819 L.T.D. Rogelios Vainakh

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *